I sette principi di Yagyu Renya

Tratti dal libro “I segreti del Budo”, di John Stevens, in cui sono raccolti i principi di molti maestri di arti marziali, ho ritenuto molto utili per ogni stile di combattimento, questi sette precetti, di cui l’autore fu Yagyu Renya (1625 – 1694).

  1. Stai nel centro – Poniti al centro fisico di un luogo e rimani centrato corpo e mente
  2. Spada vuota – Se la mente non si fissa in una particolare circostanza (es. vicino o lontano) è possibile agire spontaneamente e portare ogni attacco nella propria sfera
  3. Elimina l’ego – Non appena si manifesta il desiderio di vincere si perde la giusta prospettiva e si cerca di forzare le circostanze
  4. Poni in armonia Hara e Senaka -Impiegare l’intero corpo come un’unità e in modo ritmico.
  5. Dimentica il corpo  – Non prestare particolare attenzione alle sensazioni fisiche e non aderire rigidamente ad una postura
  6. Accogli l’avversario – Quando si manifesta un’occasione d’attacco muoviti rapidamente e impavidamente per incontrarla, oppure fa’ in modo che sia l’avversario a sentirsi libero di attaccare e cattura il suo spirito quando entra nella tua sfera.
  7. Pratica in solitudine – Pratica i precedenti sei principi senza sosta, sedendo o camminando, da sveglio e nel sonno, in pubblico e in privato.

Per poter quindi affrontare un combattimento al massimo delle proprie capacità occorre il giusto atteggiamento fisico e mentale, l’eccesso di una parte o dell’altra avrà delle conseguenze negative sull’andamento dello scontro. Occorre allora allenare sia il corpo che la mente in modo adeguato e costante.

Alberto De Pasquale, V Kyu

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di hidenryuhombudojo

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