Il Mantra secondo Daniele

Daniele è un allievo di 16 anni che pratica nella Hiden Ryu da 3 anni a questa parte ed è passato dal corso bambini al corso adulti l’anno scorso.

Il Mantra è una delle attività spirituali che svolgiamo più spesso nella Hiden Ryu. Si tratta di raggiungere uno stato di “pensiero- non pensiero” è di cantare o pronunciare ad alta voce, in coro, una sillaba più volte. Le sillabe pronunciate durante un Mantra non sono casuali ed ognuna rappresenta qualcosa di diverso. Anche se potrebbe sembrare semplice eseguire un mantra, personalmente credo che non sia affatto così, infatti le prime volte che lo si esegue non è facile raggiungere lo stato di “pensiero-non pensiero” che, se non raggiunto, spesso complica, e di molto, il raggiungimento di una piena concentrazione per  un’esecuzione completa e corretta. Un mantra può essere ripetuto anche per diverse ore…quindi, un altro elemento fondamentale è la pazienza ma considerato che in palestra il mantra viene eseguito per circa mezz’ora, questo problema non si presenta.

Daniele Sorrentino (IV kyu)

Annunci
di hidenryuhombudojo

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...